• ul. Piotrkowska 276 d, 90-361 Łódź

Bullerbyn to nie tylko szkoła!

Moc rysunku arteterapeutycznego: Odkryj Siebie na Nowo

Rysunek to coś więcej niż tylko kreski na papierze. W kontekście arteterapii staje się potężnym narzędziem do samopoznaniawyrażania emocji i ekspresji. Nie musisz być Van Goghiem, żeby czerpać z niego korzyści – tu liczy się proces, a nie idealny efekt.

Czym właściwie jest rysunek arteterapeutyczny?

Rysunek arteterapeutyczny to technika wykorzystywana w terapii sztuką. Umożliwia bezpośrednią komunikację z naszą podświadomością i wewnętrznym światem. Gdy słowa zawodzą lub nie potrafimy nazwać tego, co czujemy, rysunek wkracza do akcji, pozwalając na symboliczne przedstawienie naszych myśli, lęków, marzeń i doświadczeń.

Kluczowe aspekty arteterapii:

  • Nieoceniający: nie ma "dobrych" ani "złych" rysunków; każda linia, kolor czy kształt ma znaczenie.
  • Wolność: Możesz użyć kredek, pasteli, farb, a nawet węgla; rysuj abstrakcyjnie, realistycznie, czy jakkolwiek czujesz.
  • Emocjonalne uwolnienie: akt rysowania sam w sobie może być bardzo uspokajający i pomaga w redukcji stresu

Dlaczego Warto? Korzyści z rysunku

Regularne sięganie po tę formę ekspresji może przynieść zaskakujące rezultaty:

  • Lepsze zrozumienie siebie: Pomaga zidentyfikować ukryte konflikty i niewyrażone potrzeby.
  • Rozwój kreatywności: Otwiera na nowe sposoby myślenia i rozwiązywania problemów.
  • Wzrost samoświadomości: Uczysz się rozpoznawać i akceptować swoje uczucia.
  • Narzędzie do relaksu: Jest to forma medytacji aktywnej, która wycisza umysł.
  • Zwiększenie zdolności motorycznych: trening ręki.

Podsumowując: Pozwól sobie rysować dla siebie !!!

Rysunek arteterapeutyczny w czwartek 17.00 – 19.00, dla dzieci powyżej 6 lat – 300 zł

  • Kontakt w razie pytań
Jeśli macie Państwo jakiekolwiek pytania, zapraszamy do kontaktu!
Chętnie udzielimy informacji oraz rozwiejemy wszelkie wątpliwości.
Numer telefonu
Numer telefonu
Lokalizacja
ul. Piotrkowska 276 d,
90-361 Łódź
Godziny otwarcia
Pon. - Pt: 7:30 - 17:00

Formularz konataktowy

1 Step 1
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right
FormCraft - WordPress form builder
© Wszystkie prawa zastrzeżone 2025 | Bullerbyn Szkoła